Lorsque vous plongez votre corps dans de l'eau chaude, cela augmente le flux sanguin et provoque la dilatation de vos vaisseaux sanguins. L'eau chaude réduit également l'enflure et détend les muscles tendus. En plus d'aider votre corps à se détendre, il s'avère que passer du temps dans un bain à remous peut offrir de nombreux autres avantages. Ces tous les avantages sont ci-dessous:

  • Soulagement du stress
  • Amélioration du sommeil
  • Avantage physique
  • Détente musculaire
  • Soulagement de la douleur
  • Amélioration de la sensibilité à l'insuline
  • Brûlure de calories

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